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上班族省錢大作戰

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商品訊息描述

百老匯最受歡迎的舞者

全美交際舞大賽的前任冠軍得主

薇琪雷根&羅恩迪維多教授指導

交際舞中最熱情?最引人注目的舞蹈,就是探戈?他起源於阿根廷,按著20年代風靡美國?探戈不需要語言當你用眼睛和身體來溝通,動人的音樂及動作….火熱的探戈?

薇琪雷根會照著自己學舞的方式一步步教你跳,一次一個動作,每一個細節都解釋的清清楚楚,男女兩邊都會示範?

你可以從最基本的開始學起,然後在慢慢組合起來,整套動作輕鬆學好,曼妙舞姿絕對另人心醉?

你可以在家裡學,非常方便,而且完全照自己的進度,如果你第一次沒弄懂,只要倒帶在看一遍就行了?

你可以自己練習,也可以找個伴和呼朋喚友一起來,這種學舞方式也很好玩?

如果你是初學者,只要照著影片學十分鐘,就敢大聲說..我會跳舞了,等你學完這個影片,保證你對跳舞的技巧摸的一清二楚?

薇琪雷根曾參與過百老匯和電影的演出,更曾在全國和北美交際舞與拉丁舞大賽中拿下冠軍?許多舞蹈老師和交際舞參賽者都是他學生,羅恩迪維多是薇琪的教學舞伴,也是百老匯廣受歡迎的舞者,更是全美交際舞大賽的前任冠軍得主?

商品訊息特點

規格:DVD+CD

級別:普遍級

區碼:ALL

螢幕:4:3

發音:英語

字幕:中文

片長:約50分

片數:2

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)龜吼漁夫市集座落在龜吼漁港旁邊,場內共有42家攤商,許多攤商更是由在地船家進港後直營開店販售,提供尚青的生鮮海產,更以盛產新北特產「萬里蟹」聞名,春節期間主打花蟹及貢寮在地養殖的九孔鮑、黑盤鮑,8兩大左右的花蟹每斤500至700元;九孔鮑每斤約25顆,售價約600元;黑盤鮑每斤約10至12顆,售價750至850元;另外也提供白鯧、紅條、紅甘、龍蝦等各式應景魚貨,絕對讓今年的年夜飯更澎湃豐盛、年年有魚(餘)!

此外,龜吼漁夫市集今年春節僅除夕當天(1/27)提早於中午12點休市,隔日初一即恢復正常營業(營業時間:10:30至17:30),市集內也有提供熟食料理的攤商,歡迎民眾趁春節闔家光臨,選購新鮮的海產後,交由攤商直接烹調,現場就能品嘗到最鮮甜的到地海味!

農業局長李玟表示,有別於其他魚市場,龜吼漁夫市集主要由當地漁民經營,多販賣自家漁船捕獲的生鮮魚貨,品質掛保證,絕對新鮮美味!此外,漁夫市集就位於美麗的維納斯海岸旁,並設有觀景平臺,民眾用餐完畢後可登高遠眺基隆嶼,欣賞萬里區特有的美麗海岸線,亦可驅車前往鄰近的野柳地質公園及萬里獅子公園郊遊踏青,或是到野柳保安宮、金山財神廟開運祈福,祈求闔家平安,歡迎民眾到龜吼漁夫市集走春,闔家同樂慶新春。(自立晚報2017/1/19)

圖說:清蒸花蟹美味又大器,是年菜的好選擇

國防部宣布民國107年起停徵義務役男,緊接就發布原本僅在新兵訓練中心與兵監單位接受訓練的軍事訓練役男,將開始下常備部隊,「實際體驗部隊生活」。第一梯下部隊的軍事訓練役男,已於1月10日完成抽籤,不但有外島「金馬獎」,還有海軍陸戰隊,但其中也有兵科學校等部隊任務單純的籤種,與過去義務役男抽籤情境相同,一樣有所謂「天堂與地獄」、「塞缺與爽缺」的區別。但有專家與退將憂慮,讓受訓未達5周、軍事心理素質常未健全的軍訓役男下部隊,不但役男擔心,家長也掛心,實在是一件「危險又殘忍」的事。

國防部上午表示,未來我國每年平均約有8.1萬名軍事訓練役男下常備部隊,國軍新兵訓練能量則為7萬4000人,首批完訓後將到常備部隊報到的軍事訓練役男,已於1月10日完成抽籤作業。發言人陳中吉說,籤種除包括本、外島常備部隊、海軍陸戰隊與本島的兵監學校。

陳中吉表示,前往各常備部隊報到的軍事訓練役男,將成立獨立訓練中隊,生活與訓練都將與現役志願役官兵分開區隔,但部隊若有共同科目,將一起操課;若常備部隊正好在基地接受鑑測,訓練中隊也將隨同下基地接受訓練,同樣接受包括野營、野炊、行軍、射擊等訓練課程,軍方也會研議一套適合軍事訓練役男的鑑測標準。

陳中吉說,軍事訓練役男下部隊,同樣需要執行衛哨勤務,但範圍僅限獨立訓練中隊本身的營舍範圍,部隊營區對外門禁衛哨,仍由志願役士兵擔任。

國防部下令讓軍事訓練役男下部隊,國民黨智庫國安組召集人林郁方批評,這顯然是為填補部隊人力不足的缺口所為。他說,軍事訓練役男入伍原就有周休二日,新兵訓練時間僅5周不到,根本無法完成正規單兵訓練,讓軍事心理素質尚未健全的役男,去適應部隊生活,風險很大,不僅役男擔心,家長也掛心,恐怕也危害基層訓練與安全,實在是一件殘忍又危險的事。

退役少將于北辰也認為,軍事訓練役與志願役官兵同一營區一起操課,但訓練、休假卻一國兩制,必然為基層幹部帶來管教問題;下部隊役期剩數周的軍事訓練役男,短期即可離營,缺乏學習戰技動能鞭策,接受訓練與學習的心態,必不如志願役官兵集中,在風車效應下,恐將擊潰志願役官兵對戰訓的渴望,傷害常備部隊士氣,他看不出有任何一點好處。

但陳中吉說,此事「不能老是往壞的想」,軍事訓練役男下部隊,主要目的在實際體驗部隊生活,更是為讓役男未來戰時動員編管有母體單位。而軍事訓練役男,下部隊不算正式編制,只算維持員額,因此不算編現比,編現比還是靠募兵成效來算,外傳國防部是以軍事訓練役男來補充人力缺口、讓編現比數據好看的說法是不對的。

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